新年“心”成长，快乐迎开学

  为了使同学们以良好的状态投入新学期，南湖小学在开学初开展了“新年‘心’成长，快乐迎开学”心理健康主题活动，帮助同学们学会正确调适心理，快乐迎接新学期。

  “甜甜的笑是美好的开学宣言。”开学报到前一天，同学们和爸爸妈妈在家观看“开学安心指南”微课堂，调整情绪让心沉静，确立目标让心启动，快乐出发。开学报到日，老师们用温暖的笑容迎接同学们，以贴心的开学心理防护动漫小视频给同学们注入满满的能量。

  源沐心理的王玉华老师来到学校给同学们带来了一节充满力量的心理团辅活动课。王老师和同学们聊一聊开学时的心情，帮助他们了解假期综合症，正确看待紧张情绪，带着大家做一做“蝴蝶拥抱”心理小练习,缓解了同学们因开学产生的各种焦虑情绪。同学们学会了自我理解，自我接纳。安心开学，积极心态很重要。王老师引导同学们掌握了拥有积极心态的好方法：善于利用身边资源，如，家人的爱与支持、老师的呵护与指导、伙伴的陪伴与倾听……新年心愿，“心”启航。在王老师的鼓励下，同学们大声说出自己的新年愿望。

  新学期，新气象，新启航。相信同学们会以坚定自信的状态、积极饱满的精神、快乐阳光的心态，在虎年的春天里，元气满满拥抱新学期。

撰稿、制作、图片：邹燕瑛

审核：陆蕴玲

发布：顾敏