“疫”路有爱，安心成长

        因疫情防控需要，南湖小学的同学们居家线上学习一周，如今他们重返校园，回到了集体学习生活中。复学，对于他们又是一场心理考验。为缓解同学们因复学产生的内心焦虑情绪，重新适应校园生活节奏和集体生活，南湖小学邀请源沐心理的李晓丹老师来校，为五年级的同学开展了以“疫路同行，安心成长”为主题的心理团辅活动。

        在有趣的热身游戏中，同学们体验了小鸡由鸡蛋到蹒跚学步再到羽翼丰满这一“成长三部曲”，他们明白了每个个体的成长有快也有慢。李老师引导同学们知道了，每个人对环境的适应同样有快慢，不必担心目前的不适应。李老师鼓励大家畅谈自己居家期间的经历、各种心情以及调节情绪的好方法。大家明白了特殊时期的经历能够使自己的内心获得强大的力量，促使自己更好地成长。同学们回顾居家期间的生活，分享发生在身边令人感动的事。一个个平凡而又温暖的故事感动着同学们，他们更加明白了要珍惜当下，积极阳光，乐观向上，感恩身边为他们默默付出的人。李老师告诉同学们，为了更好地适应校园学习生活，使自己拥有饱满的精神状态，持久的学习动力，要学会给自己订下合理目标、树立通过努力可以实现的梦想。同学们一起找到了达到目标、实现梦想的自助“神药”：制定计划、有序学习、锻炼起来、规律饮食、学会取舍。

        此次活动帮助同学们重建了内心安全感和联结感，学会调整状态、调节情绪、消除上学综合症，给他们内心注入积极的力量。相信，同学们在今后的日子里会积极拥抱生活，珍爱生命，激发梦想，找寻到学习的目标和意义。

撰稿、图片、编辑：邹燕瑛

审核：陆蕴玲   发布：周文伟