“疫”路成长，向阳而生

  疫情宅家，南湖小学的同学们从快乐的校园生活到居家线上学习，没有老师面对面悉心的教导，伙伴手拉手相携的玩耍，不能在校园宽阔的操场上奔跑，美丽的小花园小憩，闭门在家，独自学习，他们经历了特殊的心理考验。为帮助同学们构筑特殊时期健康的心理防线，平稳度过“疫”样时光，南湖小学结合现状与学生身心特点，设计了“每天五个一”学生居家学习心理健康系列活动，引导他们学会自我调节，稳定情绪，健康生活。

  每天一刻钟，和父母、伙伴聊聊天、谈谈心，说说一天的学习心得、生活趣事、小小心情等。让快乐因分享而翻倍，让烦恼因倾诉而消失。每天和爸爸妈妈做一个亲子小游戏，享受爱的陪伴，共度美好亲子时光。在快乐温馨的家庭氛围中，让浓浓温情在心中流淌。每天跟着老师分享的小视频学学小手工，听听小笑话，欢乐唱一唱，动感跳一跳，学习之余缓解疲劳，调节身心，拥抱快乐，让自己充满动力，元气满满。在体育老师的指导下，每天锻炼一小时。侧压腿、连续蹲、并脚前后跳、原地踢腿跑……各种花式运动令同学们兴致盎然，不亦乐乎，在强身健体的同时，快乐身心，健康每一天。每天劳动十分钟，扫地、擦窗、叠被、洗菜、做美食，动一动手，养成劳动好习惯，掌握劳动小本领，增强生活自理力，做勤劳快乐的家庭小主人。“每天五个一”成为了同学们快乐居家的心灵加油站，他们每天用喜欢的方式在记录表上打卡，督促自己每天要快乐学习，健康生活。

  不经风雨，怎见彩虹。在特殊的日子里，同学们听从学校安排，接受老师指导，合理安排学习，健康快乐生活，积极勇敢，无畏困难，在“疫”路成长，向阳而生。

撰稿、编辑：邹燕瑛

图片：家长

审核：陆蕴玲

发布：周文伟